晦暗的心....
昨晚閱讀了一本心理相關書籍，內容描述一個人早年在關係中歷經創傷失落而未獲療癒，在成年之後所衍生的關係疏離與對人生的懷疑混淆。由於書中所述的狀況幾乎與自己如出一轍，自己是揪結著一顆心在閱讀，一個章節之後，放下了手中的書，蜷曲在沙發中默默療傷拭淚，試圖安撫自己。
我一直不知道該怎麼辦？如何能為自己的生命多盡些力？
並非我願意緊緊抓住童年失落的關係及創傷，而是那「被遺棄」、「討人厭」、「不被歡迎」的感受多年來日日夜夜盤據心中，怎麼也揮之不去。
當我還是個孩子，我要的只是一個單純的世界，有爸爸、有媽媽，有穩定的陪伴，不用提心吊膽，隨時擔心有人離開我；當我還是個孩子，我只想確定知道即使自己不可愛、不聰明、表現不好，依然有人會無條件的愛著我，永遠「挺」我；當我還是個孩子，我希望當我傷心哭泣時，有人可以抱抱我，告訴我：沒關心，一切有我！
但事實上，當我還是個孩子時，我心裡很多的傷心、擔憂、恐懼、害怕，長久以來沒有人可傾訴，我總是被漠視，沒有人會聽、或聽得懂，我的一切只能自己受，我只有我自己，小小的心靈承載滿滿不屬於那個年紀該負擔的生命重量。我承載不起，負荷不了，於是我將其埋藏在心底最深層的一個角落，塵封了傷心的記憶覺受。
久而久之，自己也就漸漸遺忘了，以為一切都已經過去，再也不需要回顧那不堪的悲慘歲月及傷心記憶。我忘記我曾受過的傷，我拒絕接受失望與失落，以為不記得、不接受、不再提起，一切就彷佛不曾發生過！留白的記憶，不為人知已知的傷心事，我真的希望一切都不曾發生過.....
這些天來，自我光是逐一掀開發掘過往那未曾好好被處理、照顧的心靈創傷，幾乎摧毀否定了這些年來的堅強努力。在淚眼迷濛中，我多次看見童年那缺乏愛、失去光、驚嚇恐懼的孩子，我該怎麼做，才能牽著妳的手引妳從晦暗中走出？別留妳繼續困在幽閉的牢籠中，獨自一個人嚶嚶哭泣.....
我該怎麼做？我能怎麼做？
誰能告訴我？
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