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2013.10.21 19：30
第十七次會談....
今天，有了回家功課（Action Plan 行動計劃）説出或寫下至少10句髒（粗）話！
丁老師説我的靈魂被自己禁錮在一個框架裡，規定著自己什麼可以做、什麼不能做；該做什麼、不該做什麼；成為一個怎麼樣的人、對外顯現出的形象樣貌、必須該有的成就.....，我按著框架中的規範做事、做決定、做人，而忘了問問自己：這些都是我想做的嗎？
説髒（粗）話，目前的自己真的做不到，自己連「賤」這字都難以啟齒，遑論其它粗俗話語？遂決定先寫下來，10句髒（粗）話？很大的挑戰....
1、賤人
2、賤貨
3、幹
4、幹恁娘
5、幹恁娘老母
6、看三小
7、Bitch
8、Son of a bitch
9、靠北
10、靠夭
11、恁老目ㄟ
想了一週，想出11個不雅的髒話，還有更多嗎？想不出來了！
但願明天會談之後的回家功課，不是説髒（粗）話，我不想，但若對自己有幫助，不想也得做。
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